Государственное учреждение «Свислочский районный центр гигиены и эпидемиологии»
МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
Здоровый образ жизни
Утром организм, как и мы, совсем сонный: ему тоже хочется спать и не хочется на работу. Обмен веществ после многочасового сна пониженный, энергетические запасы истощены, мозг работает с трудом. Именно поэтому завтрак должен быть полноценным, содержащим в себе вещества, необходимые для того, чтобы запустить организм. От качества Подробнее
Сегодня трудно встретить человека, который бы не слышал о ВИЧ и СПИДе. Большинство, правда, уверены в том, что эта проблема их не касается и никогда не коснется. Чтобы такая уверенность была оправданной, чтобы иметь возможность надежно защитить себя и своих Подробнее
Каждая клетка человеческого организма нуждается в кислороде. Получаем мы его благодаря легким, которые делают за сутки 23 тысячи вдохов и выдохов. Для человека важно иметь здоровые легкие — ведь дыхательная система не только насыщает кислородом кровь, но и выводит продукты Подробнее
Курить — не просто вредно для здоровья. Это очень и очень вредно для здоровья. Сигареты разрушающе действуют на организм каждый день, и в конечном итоге иммунная система, которая в первое время пытается как-то справиться с этим вредным фактором, становится слабой Подробнее
Термин «стресс» произошел от французского слова «estresse», что означает «угнетенность», «подавленность». Стресс – это состояние повышенного физического или психического напряжения, возникающее под влиянием того или иного фактора. Канадский ученый Ганс Селье является создателем теории стресса. Он считал, что организм, сталкиваясь Подробнее
Йод является жизненно необходимым человеческому организму веществом. Биологическая роль йода в организме человека чрезвычайно важна. Этот микроэлемент необходим для правильного функционирования щитовидной железы, которая вырабатывает тиреоидные гормоны, отвечающих за эффективность обменных процессов, за развитие и рост организма. Йод поступает в Подробнее
Энтеробиоз считается самой распространенной инфекцией в мире. В некоторых детских коллективах острицами заражены до 100% детей. Заражение острицами вызывает сильный зуд, особенно по ночам. Как заражаются острицами? Заражение происходит через грязные руки или загрязненные предметы. Ребенок, расчесывая или трогая Подробнее
Здоровое питание Пейте больше воды. Взрослому человеку нужно примерно 8 стаканов жидкости в день. В это количество входят все напитки и жидкие продукты (например, супы). Но лучше заменить крепкий чай и кофе на чистую воду. Не пропускайте завтраки. Сытный сбалансированный приём пищи с утра обеспечит вас бодростью и силами до обеда. Подробнее
Грипп – чрезвычайно заразная вирусная инфекция с воздушно-капельным и контактно-бытовым механизмами передачи. Важной особенностью вирусов гриппа является их способность видоизменяться. Ежегодно они мутируют и появляются новые варианты вирусов. Как происходит заражение гриппом? Источником гриппозной инфекции является больной человек, наиболее Подробнее
С 1 июня по 26 августа в Гродненской области проходит акция «Лето – на здоровье!» для детей и подростков, отдыхающих в оздоровительных лагерях и центрах с дневным и круглосуточным пребыванием. Задачей акции является организация и проведение тематических Подробнее
С 1 июня проходит, уже ставшая традиционной, акция «Лето – на здоровье!» для детей и подростков, отдыхающих в оздоровительных лагерях с дневным и круглосуточным пребыванием. Цель проведения акций «Чистые руки-2022» и «Лето – на здоровье!» — повысить уровень осведомленности населения о положительном Подробнее
На улице под + 40°, палящий зной, постоянно хочется пить. Сколько пить в жару и каким прохладительным напиткам отдать предпочтение, чтобы не навредить своему здоровью? Если при обычной температуре воздуха взрослому человеку нужно выпивать до 2-х литров жидкости в сутки, Подробнее
Наркома́ния — состояние, характеризующееся патологическим влечением к употреблению наркотических веществ, сопровождающееся психическими, а иногда и соматическими расстройствами. Проблема наркомании является одной из наиболее актуальных как для здравоохранения, так и для общества в целом. Это обусловлено тяжелыми медицинскими и социальными последствиями злоупотребления Подробнее
01.06.2022 прошла в инструктора- валеолога, помощника врача-гигиениста Свислочского районного ЦГЭ Борель Е.Р. с работниками детского оздоровительного лагеря «Лесовик» с дневным пребыванием детей, детского оздоровительного лагеря труда и отдыха «КРУТО» на базе ГУО «Новодворская СШ» в рамках акции «Здоровое сердце- здоровый организм». в рамках Подробнее
