Чистые руки-залог здоровья

Мы живём в мире бесчисленного количества микроорганизмов. Практически везде, где бы ни появлялись и что бы ни делали, мы неизбежно «собираем» на свои руки болезнетворные микробы. Достаточно после этого прикоснуться руками к слизистой рта, носа, глаз и болезнетворные микроорганизмы могут попасть Подробнее

РЕКОМЕНДАЦИИ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯТ ВАМ НЕ ИСПОРТИТЬ НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ И РОЖДЕСТВО

Встречу Нового года и рождественские праздники трудно представить без застолья, с изобилием вкусных блюд, приготовленных в домашних условиях или приобретенных в объектах торговли или общественного питания. Избежать пищевых отравлений и не испортить праздничное настроение себе, своим родным и близким позволят простые Подробнее

Как помочь себе проснуться утром

Нет ничего ценнее хорошего самочувствия, особенно если с самого утра вы в хорошей форме… Как научится вставать утром легко и быть бодрым в течение дня. Помните: не бывает бодрости сразу после пробуждения. Не стоит относиться к этому  как к чему-то Подробнее

Долголетие в добром здравии

Изменение возрастной структуры населения экономически развитых стран в сторону его постарения является отличительной чертой современной эпохи. В период «за шестьдесят» происходит не только перестройка некоторых функций в сторону угасания – наблюдается и встречный процесс: организм активно сопротивляется негативным явлениям, используя Подробнее

Профилактика обморожений

В Беларуси большинство случаев холодовых травм приходится на декабрь, январь и февраль. Зимы в последние годы отличаются неустойчивостью погоды. Оттепели сменяются морозами, часто с резким ветром. С приходом зимних холодов в больницы начинают поступать пострадавшие с отморожениями. Во многих случаях Подробнее

ПРОФИЛАКТИКА НАРКОМАНИИ

Проблема наркоманий является одной из наиболее актуальных как для здравоохранения, так и для общества в целом. Это обусловлено тяжелыми медицинскими и социальными последствиями злоупотребления психоактивными веществами, среди которых на первом месте находятся характерные изменения личности. Проведением профилактических мер по предупреждению Подробнее

Метеофакторы и сердечно — сосудистые заболевания.

Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и расстройствами вегетативной нервной системы, могут быть чувствительны к перемене погоды! В настоящее время в наблюдается непривычно морозная погода с прогнозируемым последующим резким перепадом температуры воздуха и атмосферного давления, что может являться причиной ухудшения самочувствия пациентов Подробнее

Вредны ли электронные сигареты?

В наш стремительно развивающийся век у людей появилось множество разнообразных гаджетов. На кухне сама готовит обед умная мультиварка, квартиру убирает робот-пылесос, а современный телефон давно перестал быть просто средством для связи. И такие примеры можно приводить до бесконечности. Безусловно, технический Подробнее

Выбираем продукты с высоким содержанием железа.

Железо – едва ли не самый капризный микроэлемент: в организме человека не синтезируется, всегда поступает извне, суточное поступление ограничено. Но мало употреблять продукты с высоким содержанием железа, нужно еще знать, с чем их сочетать, чтобы не блокировать его всасывание. Источники Подробнее

День здоровья «Сделай свой выбор»

В рамках проекта «Новый Двор -здоровый поселок», областной информационно- образовательной акции «В будущее без риска», акции «Чистые руки», Единого дня здоровья «1 декабря- всемирный  день борьбы со СПИДом», 02.12.2022  прошла встреча  помощника врача- гигиениста, инструктора- валеолога Борель Е.Р.  с  работниками Подробнее

Как влияет кофе на сердце?

Если раньше считалось, что кофе – это в основном именно кофеин, то сегодня уже обнаружено, что в зернах содержится около 2000 веществ, многие из которых еще не изучены. Но там однозначно есть антиоксиданты, полифенолы, витамины и природные масла, которые оказывают Подробнее