Государственное учреждение «Свислочский районный центр гигиены и эпидемиологии»
МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
Нитраты — это общее название солей азотной кислоты. Общая их черта — идеальная растворимость в воде. В мире растений нитраты — основной источник азота для построения растительных клеток. Поступая в организм человека, уже в ротовой полости небольшая часть нитратов превращается Подробнее
Рациональное питание является важнейшим фактором здорового образа жизни. В настоящее время у большей части нашего населения питание не соответствует этому понятию не только из-за недостаточной материальной обеспеченности, но еще из-за отсутствия или недостатка знаний по данному вопросу. Питание является неотъемлемой Подробнее
Ранней весной многие люди ощущают упадок сил, сонливость, плохое настроение. Причиной этому может послужить неправильное питание и, как следствие, недостаток витаминов, получаемых из пищи. Авитаминоз является серьезным патологическим состоянием, вызванным острой потребностью организма в витаминах. Чаще мы сталкиваемся с гиповитаминозом. Подробнее
Женское здоровье и красота требуют особого внимания и заботы. Любая здравомыслящая женщина осознает, насколько важную роль составляет рацион питания. От него зависит состояние кожи, внешняя привлекательность, долголетие и способность к отличному самочувствию. Продукты полезные для женского здоровья разнообразны. В их Подробнее
Основные принципы здорового образа жизни знакомы всем: нужно соблюдать баланс питательных веществ, употреблять достаточное количество жидкости и следить, чтобы в рационе хватало витаминов и минералов. Но правильное питание для мужчин имеет свои особенности, которые связаны с метаболизмом и гормональным фоном. Подробнее
Все мы более или менее знаем, как лечиться при простудных заболеваниях, какие лекарства принимать и почему нужно соблюдать постельный режим. Но мало кто задумывается о том, что употреблять во время болезни определённые продукты – не менее важно для процесса Подробнее
Молочная продукция от «А» до «Я» Почти каждый день мы употребляем различные молочные продукты. Одни делают это для того, чтобы похудеть, другие — ради пользы организму, третьи просто потому, что они вкусные. Однако так ли все это? Сыр, молоко, йогурт, сметана Подробнее
Правильный завтрак, каким он должен быть? Людей, которые пропускают завтрак можно встретить сплошь и рядом. Кому-то не хочется жертвовать драгоценными минутами утреннего сна ради того, чтобы поесть. А кто-то утверждает, что не в состоянии заставить себя съесть хоть сколько-нибудь Подробнее
Здоровое питание в холодное время года В течение осенних месяцев наш организм готовится к работе в режиме сокращенного энергопотребления. В первую очередь это выражается в состоянии общей подавленности и постоянной сонливости. Также падает работоспособность и даже сильному духом человеку хочется Подробнее
Здоровое питание позволяет сохранить высокую работоспособность, умственную активность, бодрость и жизнерадостность. Оно является важным условием полноценной жизни, крепкого здоровья. Организм человека, который рационально питается, способен хорошо сопротивляться разнообразным заболеваниям. Актуальность проблемы питания связана с тем, что многие нарушения питания оказывают Подробнее
Молочные продукты невероятно популярны и их отсутствие в холодильнике настоящая редкость. На что же необходимо обращать внимание при выборе молочной продукции? Внешний вид упаковки Даже незначительное повреждение упаковки может привести к порче продукта. Изучить информацию на упаковке На этикетке должна быть указана следующая информация: 1) наименование Подробнее
