Государственное учреждение «Свислочский районный центр гигиены и эпидемиологии»
МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
Питание должно быть вкусным, разнообразным и полезным в любое время года. Соблюдая эти правила, вы сохраните и здоровье, и фигуру без диет и голодовок. А чтобы еда приносила радость и пользу вне зависимости от даты в календаре, нужно уделять внимание Подробнее
Кремы, маски и другие бьюти-средства в определенном возрасте уже не помогут, если не подойти к вопросу продления молодости и сохранения здоровья комплексно. Старение и болезни нужно останавливать еще на клеточном уровне: для этого ученые рекомендуют есть продукты с антиоксидантами. Они Подробнее
Йод является жизненно необходимым человеческому организму веществом. Биологическая роль йода в организме человека чрезвычайно важна. Этот микроэлемент необходим для правильного функционирования щитовидной железы, которая вырабатывает тиреоидные гормоны, отвечающих за эффективность обменных процессов, за развитие и рост организма. Йод поступает в Подробнее
Режим питания пожилых людей для укрепления иммунитета В сезон простуд и вирусных инфекций ключевая роль отводится нашему иммунитету. На состояние иммунной системы человека, особенно в пожилом возрасте, влияют многие факторы, в том числе и питание. Получать полноценный набор питательных Подробнее
Рациональное питание – это питание человека, которое учитывает его физиологические потребности в энергетической ценности, полезных питательных веществах (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы, другие полезные вещества), основываясь на данных о возрасте, заболеваниях, физической активности, занятости, окружающей среде. Расходуя энергию на Подробнее
Для полноценного питания необходимо употреблять в пищу богатые витаминами растительные продукты, в том числе и свежие ягоды. Так, какую пользу приносят свежие ягоды и какие? Клюква — довольно часто называют молодильной ягодой из-за высокого содержания полезных органических кислот, флавоноидов, лейкоантоцианов, Подробнее
Государственное учреждение «Свислочский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует, что Постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 27 февраля 2002 года № 260 и от 28 октября 2011 г. № 1446 внесены изменения в Правила бесплатного обеспечения работников молоком или равноценными пищевыми Подробнее
Молодая кожа —кожа в тонусе. Когда тонус снижается, появляются признаки старения: крошечные морщинки, сухость кожи, изменение овала лица. Основа упругой, молодой и подтянутой кожи — два вещества, эластин и коллаген. С возрастом количество этих веществ в коже снижается, потому нужно поддерживать их необходимый уровень, чтобы надолго сохранить Подробнее
Государственное учреждение «Cвислочский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует о том, что при изучении вопроса организации питания лиц, занятых на сельскохозяйственных работах, в июне 2022 года были выявлены нарушения требований законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения на объектах (столовые, автотранспортные Подробнее
Совсем скоро начнется период массового завоза и реализации бахчевых культур. Неудивительно, что самые известные представители бахчевых культур — арбузы и дыни, пользуются у жителей Беларуси особой популярностью. Эти культуры не только вкусные, но и полезные, их плоды богаты жизненно важными Подробнее
Главное достоинство молочных продуктов в том, что все они – замечательные поставщики кальция и фосфора, без которых невозможно сохранить крепкими кости и зубы. Кроме того, кальций и фосфор участвуют в построении клеток головного мозга и способствуют слаженной работе нервной системы. Подробнее
