Что такое «суперфуды» и с чем их едят?

В последнее время трендом становится пристальное внимание к образу жизни, рациону питания, и, соответственно, мы слышим новые термины и определения, такие как, например, «суперфуды». Так что же это такое? Просто говоря – это продукты, которые сверхполезны (в них много витаминов, Подробнее

Физическая активность в пожилом возрасте

Физическая активность является абсолютным показанием для сохранения и укрепления здоровья человека в любом возрасте. В пожилом возрасте организму привычнее состояние покоя. Это легко объяснить — после 45 лет начинается постепенное угасание гормональной системы, поэтому, многие люди меняют свои привычки и Подробнее

Осторожно, петарды!

Совсем скоро будет любимый всеми в нашей стране праздник — Новый Год. Одна из замечательных новогодних традиций этого зажигательного праздника — запуск фейерверков, взрыв петард и другой пиротехники, которая создаёт волшебную атмосферу – однако это источник большинства новогодних травм, особенно Подробнее

Пищевые добавки

Это природные, идентичные природным или искусственные (синтетические) вещества, увеличивающие сроки хранения продуктов или придающие им заданные свойства. Пищевыми добавками люди пользуются с давних времен. Это соль (хлорид натрия), сода (гидрокарбонат натрия), уксусная кислота, лимонная кислота, натуральные пищевые красители. Но с Подробнее

О пользе квашеной капусты

С наступлением первых заморозков приходит самое лучшее время для приготовления известного и любимого во многих странах «суперфуда» – квашеной капусты. Квашеная капуста не только вкусна, но и чрезвычайно полезна для здоровья человека. Процесс ферментации капусты дает полезные пробиотики, действие которых Подробнее

Чистые руки-залог здоровья

Мы живём в мире бесчисленного количества микроорганизмов. Практически везде, где бы ни появлялись и что бы ни делали, мы неизбежно «собираем» на свои руки болезнетворные микробы. Достаточно после этого прикоснуться руками к слизистой рта, носа, глаз и болезнетворные микроорганизмы могут попасть Подробнее

РЕКОМЕНДАЦИИ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯТ ВАМ НЕ ИСПОРТИТЬ НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ И РОЖДЕСТВО

Встречу Нового года и рождественские праздники трудно представить без застолья, с изобилием вкусных блюд, приготовленных в домашних условиях или приобретенных в объектах торговли или общественного питания. Избежать пищевых отравлений и не испортить праздничное настроение себе, своим родным и близким позволят простые Подробнее

Как помочь себе проснуться утром

Нет ничего ценнее хорошего самочувствия, особенно если с самого утра вы в хорошей форме… Как научится вставать утром легко и быть бодрым в течение дня. Помните: не бывает бодрости сразу после пробуждения. Не стоит относиться к этому  как к чему-то Подробнее

Что нужно знать о малярии?

Малярия продолжает оставаться одним из самых распространенных заболеваний в мире. Район распространения малярии охватывает 106 стран, где проживает более половины населения мира. Подавляющее большинство случаев регистрируется в Африке, другие очаги массового заболевания – Индия, Бразилия, Шри-Ланка, Вьетнам и Колумбия. С Подробнее

Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в Гродненской области на 1 декабря 2022 года

По состоянию на 1 декабря 2022 г.  Количество зарегистрированных на территории Гродненской области случаев ВИЧ- инфекции -1485, количество людей, живущих с ВИЧ – 1063 человек. Показатель распространенности- 105,6 на 100 тыс. населения (республиканский показатель 263,1 на 100 ты. населения). За Подробнее

Профилактика бруцеллеза.

Бруцеллез представляет собой зоонозное инфекционно—аллергическое заболевание, характеризующееся множественными механизмами передачи возбудителя, склонностью к хронизации, протекающее с преимущественным поражением опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, нервной и половой систем. Основной источник бруцеллёзной инфекции для людей — мелкий, крупный рогатый скот и свиньи. Возбудитель инфекции Подробнее