Осторожно гололед!!!

Чтобы уменьшить вероятность падения, необходимо соблюдать следующие правила поведения при гололеде: Подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе, отказавшись от высоких каблуков. Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как Подробнее

Долголетие в добром здравии

Изменение возрастной структуры населения экономически развитых стран в сторону его постарения является отличительной чертой современной эпохи. В период «за шестьдесят» происходит не только перестройка некоторых функций в сторону угасания – наблюдается и встречный процесс: организм активно сопротивляется негативным явлениям, используя Подробнее

Профилактика обморожений

В Беларуси большинство случаев холодовых травм приходится на декабрь, январь и февраль. Зимы в последние годы отличаются неустойчивостью погоды. Оттепели сменяются морозами, часто с резким ветром. С приходом зимних холодов в больницы начинают поступать пострадавшие с отморожениями. Во многих случаях Подробнее

ПРОФИЛАКТИКА НАРКОМАНИИ

Проблема наркоманий является одной из наиболее актуальных как для здравоохранения, так и для общества в целом. Это обусловлено тяжелыми медицинскими и социальными последствиями злоупотребления психоактивными веществами, среди которых на первом месте находятся характерные изменения личности. Проведением профилактических мер по предупреждению Подробнее

Метеофакторы и сердечно — сосудистые заболевания.

Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и расстройствами вегетативной нервной системы, могут быть чувствительны к перемене погоды! В настоящее время в наблюдается непривычно морозная погода с прогнозируемым последующим резким перепадом температуры воздуха и атмосферного давления, что может являться причиной ухудшения самочувствия пациентов Подробнее

Вредны ли электронные сигареты?

В наш стремительно развивающийся век у людей появилось множество разнообразных гаджетов. На кухне сама готовит обед умная мультиварка, квартиру убирает робот-пылесос, а современный телефон давно перестал быть просто средством для связи. И такие примеры можно приводить до бесконечности. Безусловно, технический Подробнее

Выбираем продукты с высоким содержанием железа.

Железо – едва ли не самый капризный микроэлемент: в организме человека не синтезируется, всегда поступает извне, суточное поступление ограничено. Но мало употреблять продукты с высоким содержанием железа, нужно еще знать, с чем их сочетать, чтобы не блокировать его всасывание. Источники Подробнее

15 декабря -день профилактики травматизма.

Зимний травматизм наиболее актуален в начале зимы, когда люди еще не адаптировались к погодным условиям, не привыкли, что ходить нужно с осторожностью и аккуратностью. Зима – это не только пушистый снег, веселые детские игры во дворе, зимние виды спорта. Это Подробнее

Как влияет кофе на сердце?

Если раньше считалось, что кофе – это в основном именно кофеин, то сегодня уже обнаружено, что в зернах содержится около 2000 веществ, многие из которых еще не изучены. Но там однозначно есть антиоксиданты, полифенолы, витамины и природные масла, которые оказывают Подробнее

Что входит в состав энергетических напитков?

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, Подробнее

Профилактика туберкулёза – вакцинация.

Туберкулез — инфекционное заболевание, вызываемое микобактерией туберкулеза (палочка Коха). Инфекция поражает различные органы и ткани: легкие, почки, глаза, головной мозг, лимфатические узлы, кости, кожу, но чаще всего (в 90,0%) — органы дыхания. Кто болеет туберкулезом? Основным источником инфекции является больной Подробнее