Кефир – уникальный кисломолочный продукт

Кефир – уникальный кисломолочный продукт, который утоляет жажду и голод, способствует снижению веса, одинаково полезен и взрослым, и детям. Причина, по которой кефир считается полезным для здоровья – это содержание пробиотиков и других полезных веществ. Без кефира нельзя представить здоровое Подробнее

Не щурься!

Такие фразы, как «не щурься», «ешь больше моркови и черники», «не сиди близко у телевизора» наверняка слышал или говорил каждый из нас. По данным Всемирной организации здравоохранения во всем мире около 2,2 млрд человек страдают нарушением зрения. По меньшей мере Подробнее

Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в Гродненской области на 1 января 2023года

По состоянию на 1 января 2023 г.  Количество зарегистрированных на территории Гродненской области случаев ВИЧ- инфекции -1492, количество людей, живущих с ВИЧ – 1067 человек. Показатель распространенности- 106,0 на 100 тыс. населения (республиканский показатель 262,8 на 100 ты. населения). В Подробнее

Здоровое питание – здоровая улыбка

Сбалансированное питание полезно для всего организма, т. к. в нём учтено оптимальное соотношение ключевых компонентов: белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Для того, чтобы все ткани полости рта были здоровы, необходимо получать с пищей определенные витамины и микроэлементы, или Подробнее

19 января — День профилактики гриппа и острых респираторных заболеваний.

Острые респираторные вирусные инфекции, в том числе грипп, остаются одной из актуальных медицинских и социально-экономических проблем во всем мире. В Республике Беларусь предупреждение распространения гриппа относится к приоритетным направлениям обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения. Острые респираторно-вирусные инфекции (ОРВИ) — это группа Подробнее

Рекомендации по выбору икры

Икра — ценный продукт по своим вкусовым и питательным качествам.  Виды и состав икры: ·Чёрная икра – икра осетровых рыб – стерляди, белуги, севрюги, осетра. Зернистая и паюсная чёрная икра является самой вкусной и ценной по своему химическому составу икрой. В Подробнее

«Дышите-не дышите». Что нужно знать о туберкулезе?

Туберкулез – инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулеза. Иногда их называют бациллами Коха (БК) или палочками Коха в честь немецкого ученого Роберта Коха, который их открыл в 1882 году. Туберкулез может поражать различные органы и ткани человека: глаза, кости, кожу, почки, Подробнее

Что же такое грипп?

Грипп – чрезвычайно заразная вирусная инфекция с воздушно-капельным и контактно-бытовым механизмами передачи. Важной особенностью вирусов гриппа является их способность видоизменяться. Ежегодно они мутируют и появляются новые варианты вирусов. Как происходит заражение гриппом? Источником гриппозной инфекции является больной человек, наиболее заразный в Подробнее

Птичий грипп

Птичий грипп — вирусная инфекция птиц с высокой заразностью, которая может протекать среди них как бессимптомно, так и вызывать гибель. В последние годы один из штаммов птичьего гриппа стал патогенным и для человека. Заражение людей происходит преимущественно в результате прямого Подробнее

Порошки от гриппа и простуды. Состав, плюсы и минусы.

  Пожалуй, самыми популярными среди лекарственных препаратов, используемых для лечения простуды, являются комбинированные лекарственные средства, которые свободно продаются в любой аптеке.Проще говоря, противопростудные порошки. Разбор по составу. Основные компоненты порошков от простуды. Все популярные противопростудные лекарственные средства в виде порошков, Подробнее

Что такое «суперфуды» и с чем их едят?

В последнее время трендом становится пристальное внимание к образу жизни, рациону питания, и, соответственно, мы слышим новые термины и определения, такие как, например, «суперфуды». Так что же это такое? Просто говоря – это продукты, которые сверхполезны (в них много витаминов, Подробнее

Физическая активность в пожилом возрасте

Физическая активность является абсолютным показанием для сохранения и укрепления здоровья человека в любом возрасте. В пожилом возрасте организму привычнее состояние покоя. Это легко объяснить — после 45 лет начинается постепенное угасание гормональной системы, поэтому, многие люди меняют свои привычки и Подробнее

Осторожно, петарды!

Совсем скоро будет любимый всеми в нашей стране праздник — Новый Год. Одна из замечательных новогодних традиций этого зажигательного праздника — запуск фейерверков, взрыв петард и другой пиротехники, которая создаёт волшебную атмосферу – однако это источник большинства новогодних травм, особенно Подробнее

Пищевые добавки

Это природные, идентичные природным или искусственные (синтетические) вещества, увеличивающие сроки хранения продуктов или придающие им заданные свойства. Пищевыми добавками люди пользуются с давних времен. Это соль (хлорид натрия), сода (гидрокарбонат натрия), уксусная кислота, лимонная кислота, натуральные пищевые красители. Но с Подробнее