ЗОЖ: источник здорового питания

Недаром говорят: в здоровом теле – здоровый дух! Человеческий организм получает почти все необходимые вещества именно через пищу и воду. Состав продуктов питания и их свойства непосредственно влияют на здоровье, физическое развитие, трудоспособность, эмоциональное состояние и в целом на качество Подробнее

О результатах мониторинга пунктов питания механизаторов

Специалистами государственного учреждения «Cвислочский районный центр гигиены и эпидемиологии» ежегодно проводятся надзорные мероприятия на объектах общественного питания, задействованных в приготовлении пищи лицам, занятых на весенне-полевых работах. С целью оперативной оценки фактического состояния объектов и условий деятельности субъектов, в марте текущего Подробнее

Рациональное питание

Рациональное питание является важнейшим фактором здорового образа жизни. В настоящее время у большей части нашего населения питание не соответствует этому понятию не только из-за недостаточной материальной обеспеченности, но еще из-за отсутствия или недостатка знаний по данному вопросу. Питание является неотъемлемой Подробнее

Выбор пищевых продуктов к праздничному столу

Самые главные зимние праздники у всех жителей Республики нельзя представить без обильных праздничных столов, посещения гостей. Хозяйки заблаговременно закупают продукты, накануне праздников Рождества и Нового года, готовят большое количество различных кулинарных блюд, салатов, кондитерских изделий. Однако в условиях жесткой конкуренции Подробнее

Правильный завтрак, каким он должен быть?

Утром организм, как и мы, совсем сонный: ему тоже хочется спать и не хочется на работу. Обмен веществ после многочасового сна пониженный, энергетические запасы истощены, мозг работает с трудом. Именно поэтому завтрак должен быть полноценным, содержащим в себе вещества, необходимые для того, чтобы запустить организм. От качества Подробнее

Хлеб – всему голова

Самая известная народная мудрость «хлеб – всему голова» может быть истолкована по-разному, но в любом случае подчеркивает важность этого продукта. Хлеб стоит не дорого, но не все знают, каким нелёгким трудом он достаётся, какова его истинная цена. Прежде чем попасть Подробнее

Советы покупателям – как выбрать качественные и безопасные продукты питания

Многообразие продуктов на прилавках магазинов сегодня дает покупателю неограниченную свободу выбирать для своего стола то, что ему нравится. Но это же многообразие порой ставит потребителя в тупик, поскольку производителей и названий продуктов много, а понимания, что из них предпочесть — Подробнее

Полезные свойства орехов

Орехи – кладезь витаминов и минеральных веществ. В составе ореха есть витамины группы В, витамин А, Е, Р и другие минеральные вещества: фосфор, железо, магний, калий, натрий, и т.д. Практически все орехи содержат 60-70 % жиров, но, как известно, в Подробнее

Здоровое питание – что это?

Здоровое и правильное питание – это не строгая изнуряющая диета, не издевательство над организмом и не лишение его радостей, это всего лишь ряд правил, при соблюдении которых можно кардинально изменить себя, обрести новые полезные привычки, красивую фигуру и существенно продлить Подробнее

Мед – польза и как выбрать лучший?

Какой мед самый полезный? Известный факт: мед имеет целый набор полезных и лечебных свойств. О каком бы сорте не шла речь – этот продукт весь хорош. Он непросто является главным спутником в лечении простудных заболеваний, но и отлично укрепляет иммунитет, Подробнее