С приходом холодов нас начинают одолевать разнообразные простудные заболевания. И часто нет желания использовать антибиотики и противовирусные препараты. В этом случае можно обратиться к древней мудрости и подобрать что-либо натуральное, но такое же эффективное. Главное не забывать о том, что не надо заниматься самолечением и в любом случае не применять те или иные средства, не посоветовавшись со своим терапевтом.
Боремся с простудой народными средствами
1.) Итак, начать можно с кашля. Здесь помогут плющ и лук. В плюще содержится такое вещество, как сапонин, которое может разжижать мокроту и выводить её из легких, помогает снять спазм бронхов и облегчают дыхание больному. Лук же, в свою очередь, содержит в себе масла-антисептики, обладающие мощным действием. Кстати, для профилактики и скорейшего выздоровления, можно разрезать свежую луковицу на две половинки, и оставить полежать несколько часов в комнате.
2.)От простуды поможет ромашка с корицей. А так же и от болей в животе. Корица содержит в себе эфирные масла, являющиеся антисептиками. Если употреблять корицу с медом, то это станет отличным способом избавится от многих воспалительных процессов и болях в суставах. Ромашка поможет снять разнообразные воспалительные процессы в нашем организме и справиться с простудой. А если болит живот, то чай из ромашки вполне может успешно заменить таблетку спазмолитического действия.
3.)При бронхите поможет прополис, он отлично справляется с размножением вирусов и иногда является заменителем пенициллина.
4.)Для укрепления иммунитета можно использовать эхинацею. Это растение повышает сопротивляемость к вирусам и инфекциям, атакующим организм. В его свойства входит активизация выработки организмом веществ, отвечающих за иммунную систему – макрофагов и Т-лимфоцитов. А так же она оказывает противоаллергическое действие.
Инструктор-валеолог
Свислочского районного ЦГЭ Галина Дубровская.