5 самых распространенных заблуждений об алкоголе

Миф 1. В малых дозах алкоголь полезен для здоровья  Пальцев обеих рук не хватит, чтобы перечислить все чудодейственные свойства, которые приписывают ежедневному употреблению алкоголя в малых дозах. И давление он понижает, и отлично чистит сосуды… От пива волосы блестят, и Подробнее

Как сохранить здоровье осенью: 10 полезных советов

Лето, как обычно, пролетело быстро. Некоторые пытаются его догнать, улетая на отдых в Египет, Турцию, Таиланд. Но для большинства настала та пора года, когда светлеет поздно, а темнеет рано. Уходишь из дома – сумерки, приходишь – тоже везде нужно включать Подробнее

Укрепляем здоровье осенью с помощью полезного чая

Во время простудных заболеваний и наступления холодной поры стоит задуматься об укреплении организма. Для этого существует много народных рекомендаций в виде различных настоек и отваров. Также можно прибегнуть к приему различных витаминных комплексов. Но более мягким, щадящим и вкусным способом Подробнее

12 октября — Всемирный день борьбы с артритом

Основная цель проведения этого дня – привлечь внимание широкой общественности к проблеме ревматических заболеваний, объединить усилия пациентов, врачей, общественности в направлении решения вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации.   Артритом принято называть воспаление сустава (название “артрит” происходит от Подробнее

12 октября — Республиканская акция «Всемирный день спирометрии и лёгочного здоровья»

Данное мероприятие проводится с 2003 года. Спирометрия — это метод исследования функции внешнего дыхания, включающий в себя измерение объёмных и скоростных показателей дыхания. Основными параметрами спирометрии является жизненная емкость легких – максимальный объем воздуха, который можно вдохнуть или выдохнуть, и Подробнее

10 ОКТЯБРЯ — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Он проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с целью информирования общества о проблемах психического здоровья. Впервые он прошел в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья По данным ВОЗ каждый Подробнее

ПРОФИЛАКТИКА НАРКОМАНИИ

Проблема наркоманий является одной из наиболее актуальных как для здравоохранения, так и для общества в целом. Это обусловлено тяжелыми медицинскими и социальными последствиями злоупотребления психоактивными веществами, среди которых на первом месте находятся характерные изменения личности. В Республике Беларусь под наблюдением Подробнее

Движение – это жизнь!

Человек рожден двигаться и быть активным. Однако исследования показывают, что с развитием экономики уровень физической активности населения значительно снижается. Именно лень и нежелание двигаться является двигателем технического прогресса. В результате физическая пассивность угрожает здоровью, благосостоянию и качеству жизни каждого человека. Подробнее

Международный день пожилых людей

Международный день пожилых людей возник в ХХ веке. Генеральная Ассамблея ООН в декабре 1990 года постановила считать Международным днем пожилых людей 1-ое октября. Сначала этот праздник начали отмечать в Европе, затем в Америке, а в конце 90-х годов и во Подробнее

19 сентября — День здоровья школьников. Профилактика нарушений зрения

Хорошее зрение необходимая составляющая полноценного функционирования каждого человека. Зрение дает людям 90 % информации, воспринимаемой из внешнего мира. Хорошее зрение необходимо человеку для любой деятельности: учебы, отдыха, повседневной жизни. Важно помнить, что зрение необходимо оберегать и сохранять, ведь очень сложно Подробнее

ЗОЖ. ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Вредные привычки человека — это действия, которые автоматически повторяются большое количество раз и могут нанести вред здоровью человека или окружающих его людей. Основные вредные привычки современного человека:  табакокурение; наркомания; алкоголизм; игровая зависимость; шопоголизм; интернет и телевизионная зависимость; переедание; привычка ковырять Подробнее