16 сентября в городском парке г. Свислочь прошли районные соревнования по сдаче нормативов государственного физкультурно-оздоровительного комплекса среди работников организаций Свислоччины.
Мероприятие проходило под эгидой районного физкультурно-спортивного клуба, а посвятили его Дню народного единства.
Во время соревнований оценивались различные нормативы: прыжок в длину с места, подтягивание на высокой перекладине (мужчины), наклон вперед из положения лежа, бег на 30 м с высокого старта, поднимание туловища из положения лежа на спине за 60 с (женщины), челночный бег 4 х 9 м, бег на 1 500 м (женщины), бег на 3 000 м (мужчины).
Специалисты Свислочского районного ЦГЭ считают, что спорт – это не только занятие физической активностью, но и образ жизни. Ведение здорового образа жизни с помощью спорта – это один из самых эффективных способов улучшить свое самочувствие и достичь успеха в различных сферах жизни.
Сегодня все больше людей становятся приверженцами спортивного образа жизни, осознавая его положительные эффекты на здоровье. Независимо от возраста, пола и уровня физической подготовки каждый может выбрать для себя подходящий вид спорта и начать регулярно заниматься им, получая удовольствие от процесса и достигая своих целей, поэтому команда Свислочского районного ЦГЭ не осталась в стороне, и с радостью приняла участие в соревнованиях!
Материал подготовил помощник врача-эпидемиолога, инструктор-валеолог Свислочского районного ЦГЭ Валерия Семенчук.