Человек живет среди множества различных звуков и шумов. Орган слуха современного городского жителя перегружается шумами города, страдает от использования наушников (гарнитур), телефонов и плееров. Однако мы редко задумываемся о том, как уберечь наши уши.
Основными причинами глухоты и тугоухости (неполной потери слуха) врожденные генетические нарушения, инфекции (корь, менингит, отиты), хроническое воздействие громкого шума, травмы головы/уха и др.
Родителям рекомендуется:
- следить, чтобы в уши маленького ребёнка во время мытья и купания в водоёмах не попадала вода, особенно грязная;
- следить, чтобы дети не засовывали в уши посторонние предметы (пуговицы, таблетки, мелкие части от игрушек и др.), не ковыряли в ушах пальцами, карандашами, ручками и т.п.;
- в случае тревожных симптомов и жалоб ребёнка со стороны ушей (боль, снижение слуха) немедленно обращаться к специалисту.
Как защитить слух взрослому?
- Избегайте воздействия шума, постарайтесь минимизировать время нахождение в шумных местах.
- Использование средств индивидуальной защиты при работе с шумным оборудованием.
- Старайтесь чаще бывать на природе, прослушивайте негромкую музыку через колонки, откажитесь на время от наушников. Это позволит чувствительным ворсинкам восстановиться после громких звуков мегаполиса и постоянного ношения наушников.
- Избегайте травм ушей, не используйте агрессивные методы очистки ушей и попадания в него инородных предметов.
- Обращайтесь к оториноларингологу (ЛОР – врачу) для регулярной проверки состояния уха и слуха не реже одного раза в год.
СЛУХ —ЭТО ЦЕННЫЙ ДАР. БЕРЕГИТЕ СВОЙ СЛУХ!!!
Материал подготовил помощник врача-гигиениста, инструктор-валеолог санитарно-эпидемиологического отдела Свислочского районного ЦГЭ Елена Борель