Сегодня очень трудно найти человека, который не сталкивался бы с курением. Это явление настолько прочно вошло в нашу жизнь, что давно стало частью массовой культуры.
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год в мире от курения умирает 5,4 миллиона человек. По прогнозам к 2030 году эта цифра превысит 8 миллионов смертей, причем более 80% связанных с табаком смертей произойдут в развивающихся странах. В XX веке табачная эпидемия стала причиной смерти 100 миллионов человек, а в течение XXI века она вызовет, предположительно, смерть около 1 миллиарда человек.
Именно в этом выражается глобальная опасность курения, которая проявляется следующим образом:
— каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 14 минут;
— у курильщиков сокращается ожидаемая продолжительность жизни на 5-7 лет, меняется цвет лица, появляются преждевременные морщины. Также у курильщика желтеют зубы, а изо рта появляется неприятный запах;
— курение способствует развитию различных заболеваний: артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, инсульта, хронического бронхита, сердечной недостаточности, хронического гастрита и многих других;
— курение вызывает: снижение иммунитета, снижение способности к деторождению у женщин, развитие импотенции у мужчин.
Нельзя не отметить тот факт, что курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих. Этот феномен получил название «пассивное курение». Вдыхание табачного дыма более опасно, чем если бы человек курил сам и поглощал никотин и другие вещества, содержащиеся в сигарете.
Сегодня у традиционного табакокурения появился новый конкурент – парение, или, как его еще называют, «вейпинг». Производители электронных сигарет утверждают, что их устройства абсолютно безопасны, поскольку в таких сигаретах генерируется только водяной пар. Тем не менее, эти устройства вызывают множество вопросов: вредные или нет электронные сигареты для человека? Насколько вредна жидкость для заправки электронных сигарет? В чём разница между обычными сигаретами и электронными?
Поэтому обратимся к фактам:
— электронные сигареты – это устройства повышенной опасности, которые при неправильном использовании могут взрываться или воспламеняться;
— жидкость для заправки вейпа также крайне опасна, особенно для детей;
— вейпы, так же как и обычные табачные изделия, увеличивают риск развития заболеваний, характерных для курильщиков.
Более того, безникотиновые электронные сигареты несут такую же опасность для здоровья человека, как и никотиносодержащие, из-за химического состава заправляемой туда жидкости.
Возможно ли бросить курить? Возможно. Независимо от стажа курения, отказ от него тут же уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или хронического бронхита. Для того, чтобы бросить курить, люди обращаются к специалистам, пробуют различные препараты, используют психологические техники. Но самое главное в этом деле –человеческая воля и желание изменить свою жизнь к лучшему.
Отказ от курения и вейпинга не только улучшит Вашу жизнь, но и станет Вашим вкладом в здоровье будущих поколений. И помните: здоровье нации начинается с себя!
Материал подготовил помощник врача-эпидемиолога, инструктор-валеолог Свислочского районного ЦГЭ Валерия Семенчук.